Ang gastritis mao ang ngalan nga gihatag sa makapahubag nga mga proseso sa gastric mucosa, nga dili kalikayan nga mosangpot sa mga problema sa paghilis. Ang usa ka tawo nagsugod sa paghilis sa pagkaon nga dili maayo, ingon usa ka sangputanan diin ang iyang kahimsog nadaot ug ang kahuyang ug pagkaluya. Sumala sa statistics, gibana-bana nga katunga sa tanan nga mga residente sa atong nasud makasinati masakit nga mga sintomas sa gastritis sa usa ka degree o sa lain.
Pagkaon alang sa gastritis
Daghang mga tawo ang naghunahuna: unsa nga pagkaon ang kinahanglan nimong sundon alang sa gastritis? Kini usa ka hinungdanon nga pangutana, tungod kay ang husto nga nutrisyon usa ka hinungdanon nga bahin sa pagtambal sa mga sakit sa tiyan. Kung ikaw adunay gastritis, kinahanglan nimo nga sundon kanunay ang usa ka malumo nga pagkaon, ug kung ang imong kahimsog molambo, mahimo ka lamang mobalik sa normal nga batasan sa pagkaon sa hinay-hinay. Sa pipila ka mga kaso, ang mga doktor nagreseta sa usa ka personal nga pagkaon alang sa gastritis.
Kinahanglan usab nga hinumdoman nga sa gastritis, ang kakulangan sa enzymatic naugmad, mao nga sa pipila ka mga kaso, kauban ang usa ka pagkaon aron mapaayo ang panghilis, angay nga gamiton ang mga pagpangandam sa enzyme sama sa Micrazim.
Adunay duha ka matang sa gastritis: acute ug chronic. Sa lain-laing mga tawo, kini nga mga porma mahimong inubanan sa taas ug ubos nga lebel sa gastric acidity. Ang acute gastritis kay sa mosunod nga mga matang:
- fibrinous (nagkagrabe sa dagway sa makatakod nga mga sakit);
- catarrhal (giubanan sa usa ka paglapas sa integridad sa gawas nga lining sa tiyan);
- phlegmonous (nagpahinabo sa purulent nga makapahubag nga mga proseso sa mga dingding sa tiyan);
- corrosive (usa sa mga epekto sa pagkahilo).
Ang laygay nga sakit, sa baylo, moabut sa mosunod nga mga porma:
- taphaw;
- hypertrophic;
- polyposis;
- bakterya;
- granulomatous;
- autoimmune.
Laing porma sa laygay nga gastritis kasagaran alang sa mga tawo kansang mga dingding sa tiyan nadaot tungod sa sistematikong pag-inom sa alkohol sa daghang gidaghanon.
Panguna nga mga prinsipyo sa pagkaon alang sa mga sakit sa gastritis
Hinumdumi nga ang husto nga pagkaon alang sa gastritis mao ang yawe sa malampuson nga pagbuntog sa mga sintomas. Kung ang acidity sa imong gastric juice motaas, nan kinahanglan ka mokaon sa mga pagkaon nga makatabang sa pagpakunhod sa kalihokan niini. Sunda ang tulo ka lagda:
- Prinsipyo sa mekanikal. Likayi ang mga pagkaon nga adunay rough fiber. Ang maong mga produkto naglakip sa mga tanom nga sibuyas, veined meat, ug bran. Dugang pa, ang mga pinggan nga giluto sa lana hugot nga gidili.
- Prinsipyo sa kemikal. Likayi ang mga pagkaon nga makadugang sa gastric secretion. Kini nga lista naglakip sa alkohol, sparkling nga tubig, citrus nga prutas (lakip ang mga juice gikan niini), kape, itom nga tinapay, repolyo ug dato nga sabaw sa karne.
- Thermal nga prinsipyo. Ayaw pagkaon sa mga pagkaon nga taas kaayo o ubos kaayo nga temperatura. Sila makapalagot sa esophagus, ug ang bugnaw nga pagkaon, lakip sa ubang mga butang, mas dugay kay sa naandan diha sa tiyan.
Unsa nga mga pagkaon ang mahimo nimong kan-on kung ikaw adunay gastritis?
Iapil ang maniwang nga karne (sama sa koneho) sa imong pagkaon. Bawal ang itik, karnero ug gansa, pero ang manok pwede ra kan-on nga walay panit.
Ang ubang mga madawat nga pagkaon ug pinggan naglakip sa:
- isda sa suba;
- seafood;
- puti nga itlog nga omelette;
- oatmeal ug bakwit nga lugaw;
- gatas;
- zucchini, pumpkin, kamatis, carrots, lainlaing mga utanon;
- mga berry nga adunay taas nga sulud sa asukal;
- linuto ug lunsay nga prutas.
Unsa ang kinahanglan nga kulang sa pagkaon?
Kung nadayagnos ka nga adunay gastritis tungod sa bakterya nga Helicobacter pylori, nan dili maayo nga magreseta sa usa ka pagkaon alang sa imong kaugalingon. Siguruha nga mokonsulta sa usa ka gastroenterologist o nutrisyonista aron ang pagtambal sa gastritis makanunayon ug epektibo.
Uban niini nga sakit, ang menu kinahanglan dili maglakip sa:
- Lab-as nga linuto nga mga butang, labi na ang rye nga tinapay, ingon man mga puff pastry. Hinuon, mas maayo nga mokaon og puti nga pan, yano nga biskwit ug pie.
- Mga sabaw nga adunay daghang sabaw, lakip ang sabaw sa uhong, sabaw sa repolyo ug borscht. Ang ingon nga mga pinggan kinahanglan nga pulihan sa mga light vegetable soups nga adunay patatas, repolyo, carrots ug sibuyas.
- Giaso nga mga pinggan, ingon man ang karne nga adunay tambok ug mga ugat. Hinuon, mas maayo nga kaonon ang mga pinggan nga hinimo gikan sa linuto o steamed nga karne (mga cutlet, meatballs). Ang gitugotan nga mga klase sa karne mao ang manok ug karnero.
- Linuto nga mga itlog ug piniritong omelette. Kinahanglang pulihan kini sa humok nga linuto nga mga itlog ug mga steamed omelette.
- Ang bisan unsang parat ug tinimplahan nga pinggan, marinade, tsokolate, carbonated nga ilimnon, kape ug kvass.
- Alkohol.
Pagkaon alang sa taas nga acidity
Sa kini nga porma sa gastritis, dili nimo kinahanglan nga sobra ang paggamit sa mga prutas ug utanon, tungod kay mahimo’g mograbe ang imong kahimsog. Bisan pa, dili nimo hingpit nga tangtangon kini nga mga produkto gikan sa menu. Likayi ang mga pagkaon nga makapukaw sa produksiyon sa acid sa tiyan ug pilia ang mga pagkaon nga makapamenos sa asido. Pinaagi sa husto nga pagkaon, mas lagmit nga mawad-an ka og gibug-aton kaysa motambok. Sa ubos usa ka lamesa nga nagpakita sa gitugotan ug gidili nga mga produkto:
| Mga utanon: carrots, pumpkin, patatas, beets. Gamay nga mga salad sa utanon. Mga kamatis: hinog, tinadtad. Mga pepino nga walay panit. | Kalunhaw. |
| Mga prutas: non-acidic, hinog, walay panit (saging, pear, mansanas). Labing maayo nga mokaon sa prutas dili hilaw, apan lutoon. Mga pakwan ug melon - sa limitado nga gidaghanon. | Pritong patatas, adobo nga pagkaon, sauerkraut. |
| Gatas (gikan sa baka o kanding), cream, yogurt. Lab-as nga cottage cheese. | Sour cream, kefir, gahi nga keso. |
| Sabaw nga adunay sabaw sa pagkaon. | Ang sabaw sa repolyo ug borscht sa usa ka dato nga sabaw. |
| Pasta | Legumes |
| Linuto nga manok o karne sa koneho, maniwang nga isda sa suba. | Ang aso nga karne, isda ug karne nga adunay taas nga tambok nga sulod, mga de-latang pagkaon. |
| Oatmeal ug bakwit | Pinauga nga prutas |
| Mga itlog nga humok. | Chocolate |
| Mga cracker, puti nga pan (nga naglingkod sulod sa pipila ka adlaw), uga nga mga biskwit. | Linuto nga mga itlog, pinirito nga omelet. |
| Huyang nga tsa ug kape, kakaw nga adunay dugang nga gatas. | Rye ug bag-ong giluto nga pan. Mga cake, mga produkto sa confectionery nga adunay pagpuno sa cream. |
Ubos nga acidity nga pagkaon
Sa ingon nga mga kahimtang, kinahanglan nimo nga mokaon nga lahi kaysa sa miaging kaso. Kinahanglan ka mokaon sa mga pagkaon nga nagpasiugda sa pagtago sa tiyan. Ang lamesa sa ubos nagpakita sa mga pinggan nga angay alang sa kapasayloan. Kung adunay ka grabe nga kasakit sa tiyan, nan kinahanglan nimo nga ibulag gikan sa menu nga mga pinggan nga makapasuko sa tisyu sa tiyan.
Mga utanon: linuto nga patatas, kamatis, berde, carrots, beets, pumpkin, pickles.
Pagkaon alang sa gastritis - kinatibuk-ang rekomendasyon
Ang mga pasyente nga adunay gastritis kinahanglan nga dili iapil ang mga panakot nga gigamit sa proseso sa pagluto gikan sa menu. Mahimo nimong mapalambo ang lami sa pagkaon nga adunay presko nga mga utanon (parsley, dill, celery). Ang mga utanon makatabang usab sa pagdugang sa mga bitamina sa imong pagkaon: pagsulay sa pagtimplahan sa daghang mga pinggan nga imong gikaon nga adunay maayong mga tinadtad nga mga utanon.
Kinahanglan ka nga mokaon og gagmay nga mga pagkaon, apan likayi ang pag-snack; niining paagiha ang tiyan dili maglisod sa paghilis sa pagkaon. Hugasi pag-ayo ang imong pagkaon ug hinayhinay nga kaon. Ang dinali-dali nga pagkaon nga pagkaon makapasamot sa imong panglawas ug makapasamot sa gastritis. Pag-usap sa imong pagkaon hangtod nga kini mahimong dali nga matunaw nga paste.
Ayaw kalimti nga ang husto ug balanse nga nutrisyon mao ang yawe sa pagtambal sa gastritis. Daghang mga pasyente nga nagsunod sa usa ka estrikto nga pagkaon sa panahon sa pagtambal nag-ingon nga kini nakatabang kanila nga malampuson nga mabuntog ang tanan nga mga sintomas ug kasakit nga nalangkit sa kini nga sakit sa sulod sa 4 ka semana.
Importante: sa wala pa gamiton, basaha ang mga instruksyon o konsultaha ang imong doktor.
Unsa ang kan-on alang sa gastritis sa tiyan?
Kada adlaw ang estadistika sa gastritis ug gastric ulcer sa mga bata ug mga hamtong nagkadaghan. Kini magamit usab sa ubang mga makapahubag nga mga sakit sa digestive tract. Ang mga pasyente makasinati kanunay nga kasakit, nga makaapekto sa ilang kalidad sa kinabuhi. Gikinahanglan ang pagkontak sa usa ka gastroenterologist sa usa ka tukma sa panahon nga paagi aron makaagi sa usa ka komprehensibo nga pagdayagnos ug mahibal-an ang gigikanan sa samad. Uban sa igo ug tukma sa panahon nga pagtambal, ang risgo sa mga komplikasyon mikunhod. Kini mao ang importante nga dili lamang sa pagkuha sa mga tambal, apan usab sa paghimo sa husto nga pagkaon ubos sa pagdumala sa imong doktor ug nutrisyonista. Kini ang sukaranan sa pagpugong ug terapiya.
Mga kinaiya sa gastritis
Ang gastritis usa ka laygay nga makapahubag nga kondisyon sa lining sa tiyan, nga mosangpot sa kasakit, pagkawala sa gana ug uban pang mga sintomas. Sa tanan nga mga pathologies sa digestive tract, kadaghanan sa mga pasyente nag-antos sa kini nga sakit.
Daghang mga tawo ang nagpakaubos sa kamahinungdanon sa tukma sa panahon nga pagdayagnos sa gastritis ug giisip kini nga usa ka gamay nga pagtipas nga wala magkinahanglan og pagtambal. Naghunahuna sila nga ang sakit dili hinungdan sa bisan unsang kadaot ug anam-anam nga mawala sa iyang kaugalingon, nga wala’y pagtambal. Apan kung ang mga pamaagi sa pagtambal ug pagdiyeta wala gigamit sa usa ka tukma sa panahon nga paagi, ang patolohiya mahimong anam-anam nga molambo ngadto sa peptic ulcer sa tiyan ug duodenum, ug malignant nga pagbag-o.
Etiological nga mga hinungdan
Daghang mga pagtuon ang gihimo, ang mga estadistika nakolekta, sumala sa diin ang sukaranan alang sa pag-uswag sa makapahubag nga mga pathologies sa tiyan mao ang Helicobacter pylori. Kini usa ka bakterya nga nag-atake sa mga dingding sa tiyan ug duodenum. Kadaghanan sa mga tawo mao lamang ang mga tigdala sa bakterya, apan ubos sa impluwensya sa negatibo nga mga hinungdan kini nagsugod sa aktibong pagpadaghan, hinungdan sa patolohiya. Kini mao ang Helicobacter pylori nga sa paglabay sa panahon mahimong mosangpot sa pag-uswag sa mga atypical nga mga selula sa mucous membrane, nga maoy hinungdan sa malignant degeneration.
Giila sa mga doktor ang nag-unang makadaot nga mga hinungdan nga mahimong hinungdan sa paghubag sa tiyan:
- Pagkaon sa dili maayo nga kalidad nga pagkaon. Naglakip kini sa mga tambok, pinirito, halang, aso, ug sobra nga parat nga mga pagkaon. Kini nga matang sa pagkaon agresibo nga makaapekto sa mga dingding sa tiyan, hinungdan sa usa ka makapahubag nga proseso. Tungod sa kadaot, ang Helicobacter pylori nagsugod sa aktibong pagdaghan.
- Kurenie. Nikotina ug aso sa panahon sa pagpanigarilyo mikaylap ngadto sa respiratory tract ug digestive system. Kini negatibo nga nakaapekto sa mga mucous membrane, hinungdan sa pagkalagot ug pagtaas sa panghubag.
- Pag-inom ug daghang alkohol. Kini adunay makahilo nga epekto sa bisan unsang tisyu sa lawas, lakip ang gastrointestinal tract. Kini modala ngadto sa mga panghitabo o pagkusog sa panghubag.
- Stress. Daghang pisikal ug psycho-emosyonal nga stress. Kini nga mga hinungdan hinungdan sa aktibo nga produksiyon sa cortisol. Kini modala ngadto sa dugang nga pagpagawas sa hydrochloric acid. Kung kini molihok sa mga dingding sa tiyan kung wala ang usa ka bolus sa pagkaon, mahitabo ang kadaot.
Kung ang pasyente dungan nga naapektuhan sa daghang mga hinungdan, ang sakit mas paspas.
Mga timailhan sa klinika
Sa una nga mga yugto, ang pasyente ug doktor mahimong dili makamatikod sa mga timailhan sa panan-aw. Kon mas daghang kadaot ang mahitabo, mas aktibo ang proseso sa paghubag. Busa, sa paglabay sa panahon, ang mosunod nga mga sintomas makita:
- kasakit sa epigastric nga rehiyon, nga gipasamot sa stress, pagkaon, kagutom;
- kasukaon, pagsuka nga mahitabo sa walay pagtagad sa pagkaon pag-inom;
- constipation, kalibanga.
Adunay mga timailhan nga magamit aron mahibal-an kung ang usa ka pasyente adunay gastroenterological pathology.Kung ang usa ka tawo adunay labaw pa sa 4 nga mga sintomas, girekomenda nga kontaka ang usa ka gastroenterologist:
- kanunay nga panghitabo sa epigastric kasakit;
- point kasakit sa tunga-tunga sa tiyan;
- heartburn;
- kanunay nga belching;
- constipation, kalibanga;
- panagsa nga kasukaon;
- pagsuka nga walay hinungdan;
- ang presensya sa bisan unsang gastroenterological nga mga sakit sa suod nga mga paryente;
- presensya sa dili maayo nga mga batasan (panigarilyo, kanunay nga pag-inom sa alkohol, sobra nga pagkaon);
- kanunay nga paggamit sa usa ka higpit nga pagkaon.
Imposible nga independente nga mahibal-an ang diagnosis, tungod kay ang mga simtomas mahimo’g naa sa temporaryo nga mga sakit o uban pang mga mahait, laygay nga mga sakit. Mahinungdanon nga moagi sa eksaminasyon ug pagdayagnos sa usa ka doktor nga magreseta sa konserbatibo o radikal nga pagtambal, depende sa nag-uswag nga samad.
Pagkaon
Ang pagkaon gireseta sa 2 ka doktor:
- gastroenterologist;
- nutrisyonista.
Mas maayo kung magtinabangay kining mga doktor sa paghatag og dekalidad nga pagtambal.Apan moagi una sila sa usa ka eksaminasyon ug mga pagsusi sa diagnostic aron mahibal-an ang mga musunud nga hinungdan:
- ang-ang sa kadaot sa mucous membrane;
- ang lebel sa pagkaylap sa samad sa lainlaing mga bahin sa gastrointestinal tract;
- hinungdan sa kapildihan.
Pagkahuman sa pagkolekta sa kompleto nga kasayuran, usa ka regimen sa nutrisyon ang gihimo. Kini usa sa sukaranan nga mga pamaagi sa pagtambal nga makapamenos sa palas-anon sa gastrointestinal tract.Adunay 2 nga mga diyeta alang sa pag-uswag sa makapahubag nga mga patolohiya sa tiyan:
- nga adunay taas nga acidity;
- nga adunay ubos nga acidity.
Bisan unsa pa ang klase sa pagkaon nga gipili, ang gastroenterologist kinahanglan nga magpahinumdom kanimo sa sukaranang mga prinsipyo sa husto nga pagkaon sa panahon sa sakit.
- Pagbulag. Ang kinatibuk-ang gidaghanon sa mga produkto nga kinahanglan ubuson sa pasyente sa 1 ka adlaw giila. Gibahin kini sa 6 ka bahin, parehas nga pag-apod-apod sa mga pagkaon sa tibuok adlaw. Sa ato pa, ang pasyente kinahanglan mokaon matag 3 ka oras. Dili ka kinahanglan nga mag-overeat o gutom, tungod kay kini nga mga hinungdan negatibo nga makaapekto sa kahimtang sa tiyan. Ang usa ka pag-alagad sa pagkaon mao ang gibana-bana nga gidaghanon sa duha ka palad.
- Nangusap. Ang pagkaon nga gikaon nagsugod nga matunaw sa oral cavity ubos sa impluwensya sa laway, nga adunay mga enzyme. Busa, importante nga chew ang matag piraso sa dugay nga panahon.
- Pahuway human makakaon. Kinahanglan ka nga molingkod ug mohigda sulod sa 30 minutos aron ang proseso sa paghilis magsugod nga walay mga babag.
- Temperatura. Kung adunay usa ka pagduda sa usa ka makapahubag nga proseso, kaon sa mainit nga pagkaon. Kinahanglan nga dili kini sobra ka init o bugnaw.
- Mode sa tubig. Pag-inom ug labing menos 2 ka litro nga tubig kada adlaw aron mamentinar ang usa ka lig-on nga balanse sa tubig-electrolyte ug malikayan ang dehydration gikan sa pag-uswag. Pag-inom ug tubig hinayhinay sa tibuok adlaw.
- Mandatory nga pag-inom sa protina. Ang mga protina mao ang sukaranan nga gigikanan sa lawas. Salamat sa kanila, ang nadaot nga mga tisyu mas paspas nga mabawi pagkahuman sa gastritis.
- Pagdili sa pagkaon sa sobra nga bagis nga pagkaon. Kinahanglan nga dili kini adunay mga piraso nga makadaot sa apektadong istruktura sa mucous membrane.
- Tukma nga pagluto. Kini gilat-an, gi-steamed, giluto. Gidili ang pagprito o pagpanigarilyo.
- Pagdili sa pag-inom og alkohol, caffeine, enerhiya nga ilimnon, soda.
- Pagpadayon sa konsentrasyon sa bitamina. Kung sila normal, ang metabolismo ug metabolismo molambo, ang sistema sa nerbiyos ug digestive tract gipalig-on. Kung walay igo nga sustansya, gigamit ang mga pagpangandam sa multivitamin.
Ang paggamit niini nga mga lagda makapamenos sa load sa tiyan sa panahon sa pagtambal.
Mga prutas nga adunay taas nga acidity
Ang gastritis, inubanan sa normal o taas nga kaasiman, nanginahanglan espesyal nga nutrisyon. Kinahanglan nga bantayan ang temperatura sa pagkaon: dili girekomenda nga mokaon sa pagkaon nga adunay temperatura nga labaw sa 40-50 ⁰C. Ang mga prutas mahimong kan-on nga pureed, steamed, linuto, lutoon o stewed, o sa purees, mousses, jelly, jelly o compote. Dili girekomenda ang pagkonsumo sa mga prutas nga adunay taas nga sulud sa mga organikong asido (pomegranate, citrus nga prutas, presko nga apricot), dili hinog o maasim nga prutas. Atol sa usa ka exacerbation, ang tanan nga mga prutas kinahanglan nga gamiton lamang sa purong porma. Ang nahabilin nga oras mas maayo nga gamiton:
- matam-is nga matang sa mansanas;
- abokado.
Mga prutas nga adunay ubos nga acidity
Alang sa kaatbang nga porma sa gastritis, kung mikunhod ang kaasiman, girekomenda sa mga doktor ang ubang mga prutas:
- citrus nga mga prutas - pugngan ang pagporma sa mga malignant nga mga selula, ipabilin nga normal ang acidity;
- granada ug ang duga niini makatabang sa pagpasig-uli sa gastric mucosa;
- peaches - pagpalambo sa produksyon sa gastric juice, apan sila mahimong kan-on lamang sa mga pasyente nga dili alerdyik sa prutas.
Atensyon! Alang sa bisan unsang patolohiya sa gastrointestinal, hinungdanon nga dili mag-overload ang tiyan ug sundon ang pagkaon nga gireseta sa doktor.
Pagkaon alang sa gastritis nga adunay taas nga acidity
Kung ang usa ka pasyente nagpalambo sa kini nga matang sa panghubag sa tiyan, ang mga mosunud nga proseso naporma:
- sobra nga produksyon sa hydrochloric acid;
- pagdugang sa acidity sa hydrochloric acid.
Kasagaran, ang hydrochloric acid gituyo aron mabungkag ang sulud sa tiyan. Apan kini kinahanglan nga sulod sa pipila ka mga limitasyon aron dili makadaot sa kaugalingong mga tisyu sa lawas.Kung ang pH niini motaas, magsugod ang pagkalagot sa mga dingding sa tiyan, nga mosangpot sa sunud-sunod nga mga yugto:
- panghubag;
- erosion;
- ulser;
- pagbuslot.
Ang gastritis mahimong mahitabo sa lain-laing mga edad. Ang dugay nga pagkaladlad sa usa ka makadaot nga hinungdan igo na alang sa usa ka makapahubag nga proseso nga molambo. Kung ang kaasiman sa gastric juice nagdugang, kinahanglan nimo nga sundon ang usa ka piho nga pagkaon nga makapakunhod sa kini nga mga timailhan.
Atensyon! Daghang mga pasyente ang nahibal-an nga ang pagkuha sa mga antacid nagpaubos sa kaasiman sa gastric juice. Bisan pa, gidili ang pag-inom niini nga mga tambal sa imong kaugalingon. Adunay sila mga contraindications ug side effects.
Kung mogamit usa ka pagkaon, hinungdanon nga sundon ang pipila nga mga lagda aron mahitabo ang kalampusan.
- Paglikay sa mga pagkaon nga makapahinabo o makapasamot sa kadaot sa mga dingding sa tiyan. Kini usa ka pagkaon nga adunay sulud nga fiber ug solidong elemento. Pananglitan, cereals, buns, bran, stringy karne. Ang tanan nga pagkaon kinahanglan nga malumo kutob sa mahimo ug dali matunaw.
- Pagdumili sa bisan unsang mga pagkaon ug ilimnon nga hinungdan sa pagtaas sa acidity sa hydrochloric acid. Pananglitan, ang mga prutas nga sitrus, de-latang pagkaon, kape, alkohol, soda.
- Pagkaon sa pagkaon sa init nga temperatura. Ayaw pag-ut-ut sa nagbukal nga tubig, init nga likido o pagkaon. Ang bugnaw nga mga pagkaon dili usab madawat. Ang kamalaumon nga mga limitasyon mao ang 25-35 degrees.
Kung ang gastritis sa usa ka pasyente nahimong grabe nga nagkagrabe ug hinungdan sa dili maagwanta nga kasakit, kinahanglan nga magsugod dayon sa usa ka higpit nga pagkaon. Makatabang kini nga makunhuran ang proseso sa panghubag ug tugutan ang mga tisyu nga maulian. Sa ika-3 nga adlaw na ang usa ka tawo mobati og kahupayan. Apan kini posible lamang sa tabang sa dugang nga paggamit sa mga tambal nga gireseta sa usa ka doktor.
Kung nagreseta sa usa ka higpit nga pagkaon, girekomenda ang mga mosunud nga pagkaon ug pinggan:
- ubos nga tambok nga manok o utanon nga sabaw nga adunay mga crackers, nga mahimong mapulihan sa humok nga lugaw (pananglitan, oatmeal);
- pasta nga sabaw nga adunay gatas (gitugotan ang lisud nga pasta);
- linuto nga mga batan-ong patatas nga walay cream, asin;
- gatas nga adunay usa ka pagkunhod sa tambok nga sulod, aron dili hinungdan sa usa ka dugang nga load sa tiyan tract tungod sa dagway sa usa ka taas nga konsentrasyon sa lactose.
Kung adunay grabe nga exacerbation ug mahait nga kasakit, ang matag produkto idugang sa hinay-hinay, sa gagmay nga mga bahin. Kini magtugot sa digestive tract nga maanad niini ug dili magpahinabog negatibong mga reaksiyon. Apan kung ang pagkaon hinungdan sa kasukaon o pagtaas sa kasakit, mas maayo nga ilisan kini sa ubang mga klase sa pagkaon.
Sa diha nga ang mahait nga panahon milabay, ang pagkaon nagpadayon.Gipalapdan kini sa mosunod nga mga matang sa mga produkto ug pinggan:
- linuto, linuto nga mga itlog, kini adunay taas nga konsentrasyon sa protina (ang yolk mahimong makuha aron limitahan ang gidaghanon sa tambok);
- maniwang nga karne sa manok, koneho, baka, nga mahimong lutoon, lutoon, steamed (kuhaa ang panit sa dili pa magluto);
- isda ug seafood, nga adunay daghang omega-3, nga adunay mapuslanon nga epekto sa digestive tract ug nervous system;
- gatas nga kinahanglang lutoon una;
- mga sabaw nga adunay dugang nga mga cereal (bisan unsang cereal ang gitugotan gawas sa semolina);
- mga utanon nga gibaligya sa tindahan sumala sa panahon;
- mga prutas, nga girekomenda nga kan-on tali sa mga nag-unang pagkaon, aron dili hinungdan sa tensiyon sa gastrointestinal tract, apan dili biyaan ang tiyan nga walay sulod;
- kalidad nga mga sausage;
- lana sa olibo, sunflower;
- dumplings ug susama nga mga produkto nga giandam sa balay gikan sa natural nga tinadtad nga karne ug usa ka nipis nga layer sa minasa;
- offal, diin ang atay adunay labing positibo nga epekto, tungod kay kini adunay daghang mga microelement ug bitamina;
- humok nga mga keso;
- dugos, huyang nga tsa, herbal decoctions, uga nga prutas compote.
Ang mosunod nga mga matang sa mga produkto gikinahanglan nga limitado:
- mga produkto sa panaderya, muffin, presko nga pastry;
- mga kendi, tsokolate;
- dairy nga mga produkto.
Kining tanan nga mga pagkaon makadugang sa kaasiman sa tiyan. Ang mga carbohydrate negatibong makaapekto sa bisan unsang bahin sa digestive tract, hinungdan sa kusog nga acidity. Kini usa ka paborableng palibot alang sa pagdaghan sa Helicobacter pylori. Dugang pa, sila nagdumili sa chew gum, tungod kay sa panahon sa paggamit niini hydrochloric acid aktibo nga gihimo. Kung daghan niini, mosamot ang acid gastritis. Kini mahimong mosangpot sa pagporma sa mga erosions ug ulcers.
Pagkaon alang sa gastritis nga adunay ubos nga acidity
Uban niini nga matang sa makapahubag nga proseso sa tiyan, ang konsentrasyon ug acidity sa hydrochloric acid pagkunhod. Busa, ang pagkaon dili maayo nga pagkatunaw, daghang mga piraso sa pagkaon ang mosulod sa mga tinai, nga nagdala sa usa ka bug-at nga karga niini. Kini negatibo nga nakaapekto sa tibuuk nga estado sa digestive tract. Kasagaran, ang mga tawo nga nag-edad 40 ka tuig pataas nag-antos sa ingon nga gastritis.
Kung ang patolohiya dili matambalan sa tukma sa panahon nga paagi ug ang usa ka pagkaon wala gigamit, ang mga mosunod nga komplikasyon mitungha:
- atrophic nga kahimtang sa gastric mucosa;
- pagnipis sa mga tisyu;
- pagkunhod sa parietal cell function.
Ang gastritis nga adunay ubos nga acidity usa sa labing delikado nga mga sakit nga lisud tambalan. Busa, importante nga magsugod sa pagtambal sa sayo nga yugto, sa dili pa molambo ang usa ka precancerous nga kondisyon.
Aron matul-id ang patolohiya, kinahanglan nimo nga mokaon sa mga pagkaon nga makapadasig sa paghimo sa hydrochloric acid sa tiyan. Kinahanglan usab nimo nga dugangan ang kaasiman niini aron maproseso ang bolus sa pagkaon.
Atensyon! Kinahanglan nga dungan nga madugangan ang kaasiman ug dili magbutang usa ka pilay sa gastrointestinal tract. Busa, kini gidid-an sa paggamit sa tambok, halang, pinirito, aso nga mga pagkaon, fast food, ug alkohol, sa walay pagtagad sa sa kamatuoran nga sila nagdugang acidity.
Sa kaso sa sakit, ang mga gastroenterologist nagtambag sa pagsunod sa pipila ka mga prinsipyo sa nutrisyon:
- sa wala pa mokaon, pag-inom og 200 ml nga gamay nga carbonated nga mineral nga tubig;
- pag-usap pag-ayo sa pagkaon, anam-anam nga pag-ut-ot sa matag piraso, ang tibuok pagkaon mokabat ug labing menos 30 minutos;
- Sa tunga-tunga sa mga kan-anan girekomendar nga mokaon sa mga prutas nga makadugang sa kaasiman, mahimo nimo kini pre-bake aron dili makahatag og stress.
Sa pag-uswag sa hypoacid gastritis, kinahanglan nga ut-uton ang mga mosunud nga klase sa mga pagkaon o pinggan:
- maniwang nga matang sa karne - manok, pabo, koneho, batan-ong veal;
- bisan unsang mga klase sa prutas ug utanon nga wala’y baga nga istruktura sa fiber (girekomenda ang mga prutas nga citrus, puti nga repolyo ug cauliflower);
- utanon ug karne sabaw;
- gamay nga konsentrasyon sa carbohydrates sa porma sa mga tam-is ug linuto nga mga butang;
- bisan unsang matang sa fermented milk products;
- de lata nga pagkaon;
- herbal decoctions, tsa, berry ug prutas compote.
Tungod kay ang gatas sa bisan unsang porma nagpamenos sa kaasiman sa gastric juice, gidili ang pag-ut-ut niini kung nag-andam usa ka pagkaon.
Ang gastritis usa sa labing kasagaran nga mga problema sa digestive sa populasyon. Ang sakit mahimong makaapekto sa mga pasyente sa bisan unsang edad. Mahimo kining mapugngan kon imong gamiton ang mga lagda sa pagpugong. Apan kung ang patolohiya naugmad na, hinungdanon nga moagi sa usa ka tukma sa panahon nga pagdayagnos ug magsugod sa pagtambal aron malikayan ang mga komplikasyon gikan sa pag-uswag. Ang terapiya gibase sa husto ug taas nga kalidad nga pagkaon, pagpalambo sa estilo sa kinabuhi, ug paglikay sa dili maayo nga mga batasan. Ang pagkaon gipili nga tagsa-tagsa alang sa matag pasyente, depende sa lebel sa kadaot ug sa acidity sa gastric juice.